Am Samstag, den 01. Februar 2020 nahmen 8 Teilnehmer der B-Mannschaft des Fussballvereins Hegauer FV zum zweiten mal an einem Kickboxtraining statt. Trainer Detlef Rummler begrüßte alle Teilnehmer und gab noch einige Informationen über den Trainingsablauf.
Auf dem Trainingsprogramm stand , Kondition in Form von Seilspringen und verschiedenen Übungen, Stretching, Partnerübungen mit den Pratzen und Fußgewichten, und ein Oberkörper und Core-( Bauch ) Workout als Abschlußübungen.
Nach ca. 2 Stunden war das schweißtreibe Training zu ende.
Riesen Kompliment an die Jungs, Sie haben sehr gut durchgehalten !!
